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Cours


Actuellement cours le samedi matin de 9h à 10h45 à Feigères.

**NOUVEAUTE**
Atelier de perfectionnement de la technique Alpha
sur demande
Prix par personne : 10 €

Un cours d’1h30 est composé de :
  •  15 minutes d’échauffement
  •  60 minutes de marche en appliquant la technique
  •  15 minutes de retour au calme / étirements
En cas d'intérêt contactez-moi au 06.87.89.29.83


Prochainement pour les personnes désireuses d'apprendre la technique  mais n'ayant pas la possibilité de suivre des cours à l'année; je vais mettre en place des stages composé de 2x 2h.

Prix : 
  • 100.00 € pour la saison compris 2 participations à des courses et un t-shirt
    + carte adhérent Familles Rurales 20€
  • 40.00 € pour le stage (possibilité de comprendre le matériel dans le prix du stage)

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